
Грепплинг Киев — вид боротьби, який поєднує техніку всіх інших борцівських стилів і вчить як змусити суперника здатися від того чи іншого прийому.
Греплінг — це різновид спортивної боротьби, який базується на комбінації та злитті прийомів, позичених з різних бойових мистецтв, таких як дзюдо, самбо, джиу-джитсу та інших.
Содержание
- Розташування та локації Грепплинг Киев
- Секції по Греплінгу
- Грепплинг Киев. Школа грепплинга №1
- Греплінг на Печерській
- Розклад занять Грепплинг Киев
- Ціна занять з Грепплинг Киев
- Грепплинг Киев. Що таке Греплінг?
- Заняття з Грепплинг Киев. Відео з тренувань:
- Екіпірування бійців греплінга
- Тренування з греплінгу в СК Міксфайтер
- Правила, прийоми та техніка Грепплинг Киев
- Чому варто займатися саме у нас
Розташування та локації Грепплинг Киев
Розклад занять Грепплинг Киев
Заняття відбуваються регулярно, у групах — тричі на тиждень
Детальнішу інформацію щодо Секцій Греплінг Київ зможете дізнатися за контактними телефонами, які вказані на сайті.
Ціна занять з Грепплинг Киев
Рожеве тренування | Абонемент на місяць | Персональне тренування |
250 грн | 1500 грн | від 500 грн |
Грепплинг Киев. Що таке Греплінг?
Греплінг — це новий вид бойового мистецтва, де зібрано різні борцівські техніки та обмежені правила для больових і задушливих прийомів. Він заснований на ефективних методах бразильського джіу-джитсу, вільної боротьби, самбо та дзюдо.
Хоча в греплінгу мало обмежень, він вважається одним з найрозумніших видів єдиноборств. Тут спортсмену потрібна не тільки сила, але й хороша техніка, наполегливість та воля до перемоги.
Греплінг — це розумна боротьба, де важливіша техніка, а не фізична сила. Він допомагає розвивати баланс, контролювати вагу себе та суперника, а також розуміння критичних ситуацій.
Особливість греплінга в тому, що ним можуть займатися всі, незалежно від фізичного рівня чи віку. Тренування включають багато вправ для розвитку гнучкості та співпраці з партнером, щоб вивчити різні контрольні та завершальні прийоми.
Греплінг також сприяє розвитку дружби та командного духу, оскільки спортсмени часто тренуються в групах та виконують вправи в парі. Це стимулює взаємодопомогу, підтримку та здорову конкуренцію, допомагаючи учасникам покращити свої навички та насолоджуватися процесом навчання. Греплінг — ідеальний вид спорту для тих, хто прагне зміцнити тіло, розум та дух, набувши нових друзів та цікавих вражень.
Заняття з Грепплинг Киев. Відео з тренувань:
Екіпірування бійців греплінга
У кожного єдиноборства існують власні правила та традиції, які зачіпають не лише основи ведення поєдинків, а й регламентують спортивне екіпірування, в якому спортсмен має виступати на змаганнях або займатися у залі. Так, наприклад, через ці правила каратисти, дзюдоїсти і самбісти зобов’язані виступати на змаганнях у спеціалізованому одязі, відомому простим обивателям як кімоно, тим, хто займається боксом, потрібно бути одягненими під час бою в шорти і т.д.
Звичайно, на тренуваннях спортсмен може відійти від цього правила та тренуватися у звичайній спортивній футболці та шортах. У греплінг все приблизно також. Тут, як і в інших видах боротьби, є власний спеціалізований одяг для виступу на змаганнях.
Тренування з греплінгу в СК Міксфайтер

Греплінг дозволяє розвинути почуття балансу, розподілити власну вагу та вагу опонента, а також грамотно мислити у критичних ситуаціях. Унікальність греплінга полягає в тому, що ним може займатися кожен незалежно від фізичної підготовки або віку.
У нашому клубі завжди панує тепла атмосфера, працюють лише кваліфіковані тренери, які завжди допоможуть, розкажуть, покажуть та зроблять із вас справжнього чемпіона. Тренування у нас проходять як для новачків, так і для вже досвідчених борців.
Правила, прийоми та техніка Грепплинг Киев
Як і в інших видах спорту, боротьба греплінг ведеться за спеціальними правилами із застосуванням дозволеної техніки та прийомів.
Основні правила:
1. | Не передбачено завдання силових ударів . |
2. | Дозволено широкий арсенал прийомів з мінімальними обмеженнями на больові та задушливі захоплення. Поширені прийоми та техніка бою: кидки, захоплення, здавлювання, перевороти, больові та задушливі дії, позиційна боротьба, вислизання. |
3. | Заборонені прийоми: рибальський гак (захоплення пальцями за фізіологічні отвори), удари в зону паху, тиск на пальці та очі, удари по обличчю колінами та ліктями, кусання, дряпання та ін. |
4. | У поєдинку беруть участь бійці, розділені за вагою та віком. |
5 . | Середня тривалість поєдинку – 4-5 хвилин. |
Чому варто займатися саме у нас

- дружній колектив досвідчених професійних тренерів
- індивідуальний підхід до кожного відвідувача багато напрямків у бойових мистецтвах
- заняття для дітей та дорослих різного рівня підготовки
- особисті уроки та навчання в невеликих групах
- гарантія досягнення встановлених цілей
- родинна атмосфера, приємна команда зручні сучасні
- спортивні приміщення комфортний графік тренувань
- прийнятні актуальні ціни