Кікбоксинг Ходосівка

Тренування з кікбоксингу для дітей та дорослих.

Ми знаходимось за адресою: Київська обл. с. Ходосівка, вул. Олімпійська, буд. 1

поруч з населеними пунктами:

— Підгірці, Романків, Лісники, Кременище, Гвоздів — Креничі, Малі Дмитровичі, Великі Дмитровичі, Нові Безрадичі, Паращина, Тарасівка, Нещерів, Таценки

Записаться на тренировки

Контакты (Телефон, Телеграм Вайбер – что кому удобнее)

Локація кікбоксинг Ходосівка:

Відео як пройти до зали:

Фото зали:

https://mixfighter.kiev.ua/wp-content/uploads/2024/03/0-02-05-5a1c618cc923f9c81b7aaa17dfeb7e99b846727917adf907bcf82ac310139242_70f47f8cf3dc2c6f.mp4

Кікбоксинг: Сила та елегантність в одному ударі

Що таке кікбоксинг?

Кікбоксинг – це бойове мистецтво та спортивне єдиноборство, що поєднує в собі удари руками та ногами. Цей динамічний вид спорту запозичив техніки з карате, муай-тай, боксу та інших бойових мистецтв, роблячи його ефективним та естетичним.

Історія кікбоксингу:

Витоки кікбоксингу сягають 1960-х років, коли різні бойові мистецтва почали поєднуватися, щоб створити більш універсальний стиль. Завдяки своїй ефективності та видовищності, кікбоксинг швидко здобув популярність у всьому світі.

Переваги занять кікбоксингом для дітей:

• Фізичний розвиток: Кікбоксинг сприяє розвитку м’язів, координації, гнучкості, витривалості та спритності.
• Самодисципліна: Тренування вчать дітей самодисципліні, повазі до себе та інших, а також відповідальності за свої дії.
• Впевненість у собі: Заняття кікбоксингом допомагають дітям побороти невпевненість у собі, розкрити свій потенціал та вірити у власні сили.
• Самооборона: Кікбоксинг дає дітям знання та навички, необхідні для самозахисту в небезпечних ситуаціях.

Переваги занять кікбоксингом для дорослих:

• Фізична форма: Кікбоксинг – це чудовий спосіб підтримувати себе в хорошій фізичній формі, спалювати калорії та покращувати загальне самопочуття.
• Зняття стресу: Кікбоксинг допомагає зняти стрес, позбутися негативних емоцій та покращити настрій.
• Самооборона: Кікбоксинг дає дорослим можливість навчитися самообороні та бути готовими до небезпечних ситуацій.
• Емоційне розвантаження: Кікбоксинг – це чудовий спосіб виплеснути емоції та зарядитися енергією.

Програма тренувань з Кікбоксингу Ходосівка

Програма підготовки з Кікбоксингу на Шулявці включає таке:

• Збільшення сили м’язів досягається при роботі в спарингу з вашим наставником або з партнером.
• Збільшення витривалості забезпечують великі фізичні навантаження під час відпрацювання ударів.
• Поліпшення координації та точності рухів внаслідок відпрацювання ударів на швидкісній груші;
  Підвищення гнучкості тіла за рахунок відпрацювання на тренуваннях якості та швидкості ударів ногами.
• Поліпшення моторики та спритності досягається при активному пересуванні по рингу та ухилянні від ударів супротивника.
• Гарна фігура. Це дуже активний вид спорту, отже, під час тренувань спалюється величезна кількість калорій, підтягуються багато груп м’язів і

Заборонені удари у кікбоксингу:

• Удар відкритою рукавичкою.
• Удар внутрішньою стороною рукавички.
• Удар боковою стороною кулака (дозволений у поєдинках напівконтакту).
• Удар нижньою або верхньою стороною кулака (дозволений у поєдинках напівконтакту).
• Удар внутрішньою стороною руки (дозволений у поєдинках напівконтакту).
• Удар зап’ястям. Крім того, не допускаються також удари та поштовхи, що завдаються передпліччям.

Тренер з кікбоксингу Ходосівка – Петухов Віталий

Досвідчений та успішний:

• Чорний пояс 1 дан з карате кіокушін
• 7 років досвіду роботи тренером
• Виховав призерів чемпіонатів Європи, призерів та чемпіонів регіональних та Всеукраїнських змагань
• Сам у минулому чемпіон України та неодноразовий призер регіональних та всеукраїнських змагань
• Має вищу освіту за фахом «фізичне виховання»

Широкий спектр знань:

• Крім карате, володіє знаннями та навичками в таких видах спорту як: кікбоксинг, дзюдо, хортинг, ММА.

Завдяки тренуванням з Віталієм ви зможете:

• Розвинути силу, витривалість, гнучкість та координацію
• Навчитися самообороні
• Підготуватися до змагань
• Здобути впевненість у собі

Шановні любителі бойових мистецтв та фанати активного способу життя!

Запрошуємо вас приєднатися до нашої команди в Спортивному Клубі “Міксфайтер” і відкрити для себе захопливий світ змішаних єдиноборств.

Не має значення, чи ви новачок чи досвідчений атлет, у нас є місце для кожного, хто бажає розвиватися та досягати нових висот у своєму спортивному житті.

Приєднуйтесь до нас і відчуйте на собі енергію та адреналін, які приносить Міксфайтер!

Записаться на тренировки

Контакты (Телефон, Телеграм Вайбер – что кому удобнее)