• вул. Макіївська, 5
• вул. Олександра Олеся, 1 (біля ТРЦ Retroville)
Локація на карті
Якщо не підходить – оберіть іншу локацію тут!
Розклад: групові заняття
Розклад: індивідуальні заняття
- 10:00–11:30 (10:30–12:00)
- 11:00–12:30 (11:30–13:00)
- 12:00–13:30 (12:30–14:00)
- 13:00–14:30 (13:30–15:00)
- 14:00–15:30 (14:30–16:00)
- 15:00–16:30 (15:30–17:00)
- 16:00–17:30 (16:30–18:00)
- 17:00–18:30 (17:30–19:00)
- 18:00–19:30 (18:30–20:00)
- 19:00–20:30 (19:30–21:00)
- 20:00–21:30 (20:30–22:00)
Вікові категорії
Ціни
Групові заняття
від 250 грн разове, від 1500 грн на місяць (тричі на тиждень)
Малі групи
від 600 грн разове, є пакети на місяць
Персональні заняття
від 800 грн разове, є пакети на місяць
Відео з тренувань
Карате на Куренівці — мистецтво сили, дисципліни та розвитку для дітей і дорослих
Карате — це не просто бойове мистецтво.
Це система виховання характеру, тренування тіла й формування внутрішнього балансу.
У нашому клубі на Куренівці навчання карате побудоване так, щоб кожен — дитина, дорослий чи новачок — зміг досягти реальних результатів і відчути прогрес уже з перших тренувань.
Це спорт, у якому гармонійно поєднуються сила, техніка, гнучкість, самодисципліна та повага.
І найголовніше — карате підходить усім: дітям, дівчатам і дорослим.
Карате на Куренівці — заняття для початківців і досвідчених
У клубі працюють різні групи:
• дитячі групи 4–6 років;
• молодші й старші діти;
• групи для дівчат;
• дорослі тренування;
• персональні тренування для глибокої технічної підготовки.
Ми навчаємо абсолютно з нуля — з правильних стійок, рухів, блоків і базових ударів.
А тим, хто вже має досвід, допомагаємо розвиватися далі: покращувати техніку, силу й тактику.
Чому карате — унікальний вибір для кожного. Карате на Куренівці
Карате виховує не тільки тіло.
Воно формує характер і психологічну стійкість.
Регулярні тренування допомагають:
• розвинути концентрацію;
• навчитися контролювати емоції;
• зміцнити впевненість у собі;
• покращити постуру та гнучкість;
• навчитися захищати себе у складних ситуаціях;
• отримати спокій та витримку у щоденному житті.
Карате — це шлях, а не просто спорт.
Переваги персональних тренувань карате на Куренівці
Індивідуальні тренування дозволяють учню просуватися швидше, глибше та технічніше.
Під час персональних занять тренер:
• повністю контролює техніку рухів;
• адаптує програму під фізичний рівень;
• навчає складним комбінаціям, блокам і контратакам;
• допомагає уникнути типових помилок;
• готує до іспитів на пояси, змагань або спарингів.
Учні часто помічають перші великі зміни вже через 3–6 індивідуальних уроків.
Що входить у тренувальний процес. Карате на Куренівці
Базова техніка
Вивчаються стійки, точні удари руками, удари ногами, блоки та базові комбінації.
Це основа, яка формує силу, контроль і правильність рухів.
Ката
Спеціальні комплекси, які розвивають точність, увагу, координацію, глибину техніки та внутрішню концентрацію.
Ката — це фундамент карате, його логіка та філософія.
Куміте
Спарингові елементи, робота на дистанції, реакції, таймінгу та тактики.
Все відбувається під контролем тренера та в безпечному темпі.
Фізична підготовка
Розвиток гнучкості, сили, стабільності корпусу, швидкості та витривалості.
Учні стають фізично сильнішими, швидшими та більш зібраними.
Ментальна підготовка
Карате — це робота розуму так само, як тіла.
Тренування включають розвиток самоконтролю, спокою, дисципліни та концентрації.
Переваги карате для дітей і дорослих. Карате на Куренівці
ДЛЯ ДІТЕЙ
• покращення дисципліни та поведінки;
• розвиток уваги, пам’яті та реакції;
• зміцнення тіла й імунітету;
• впевненість у собі в школі й житті.
ДЛЯ ДОРОСЛИХ
• зняття стресу та напруги;
• покращення фізичної форми;
• навички самооборони;
• витривалість, сила та гнучкість;
• баланс тіла й емоцій.
Підсумок. Карате на Куренівці
Карате — це шлях розвитку, який підходить кожному.
Хочете отримати силу, впевненість, дисципліну та внутрішній баланс — приходьте на тренування.
Ваш перший крок — просто спробувати одне заняття.
Далі результат не забариться.