Карате на подолі за адресою: вулиця Олени Теліги, 5, для дорослих та дітей віком від 6 років

КАРАТЕ

Найсуттєвіший із видів захисту без зброї є, крім іншого, захисною, а не агресивною технікою. Воно ніколи не повинно застосовуватися з метою насильства або з наміром скалічити. Хоча повне значення слова карате передати важко, можна сказати, що це суворе тренування духу і тіла. Удосконалена техніка дає силу, якою ніколи не слід зловживати.
Карате – тренування духу та тіла. Карате – це більше ніж спорт, ніж система оборони, у своєму найважливішому аспекті – це шлях до спокою та незворушності.

Карате для дорослих Поділ. Перевага :

Звісно, ​​з роками змінюється енергетика людини, знижується віддача біологічних систем. Відбувається старіння, і що, особливо засмучує, вже не стати молодшим і здоровішим. Якщо не змінити стиль життя, згодом стан здоров’я погіршуватиметься. Тому постійне фізичне навантаження на організм просто необхідне. Вона перешкоджає розвитку старості у людей. Перебуваючи у русі, людина одержує масу позитивних емоцій. Крім того:

• відновлюється обмін речовин;
• спалюються зайві калорії;
• сон покращується;
• нормалізується тиск;
• позитивний настрій;
• тіло знаходить гнучкість та силу;
• організм насичується киснем.

Користь від тренувань Карате

— завдяки заняттям, ви станете швидким, витривалим, спритним та впевненим у собі;

– Тренування в різновіковому колективі вчать поважати старших спортсменів, молодші діти переймають «досвід» і техніку старших бійців;

– Тренування займуть все ваше дозвілля.

— щодо характеру бійців, які відкрили для себе карате, можна сказати, що у них з’явилася впевненість у собі, лідерські якості, уміння долати страх перед складнощами та протистояти шкідливим звичкам;

– заняття карате зміцнюють організм, дисциплінують та розвивають характер;