Кікбоксинг на Куренівці ✅ Міксфайтер від 5 до 60 років
Кікбоксинг на Куренівці
Кікбоксинг на Куренівці. Від 5 років 📍 2 локації:
• вул. Макіївська, 5
• вул. Олександра Олеся, 1 (біля ТРЦ Retroville)
Записатись
Зв’язатись
  • 10:00–11:30 (10:30–12:00)
  • 11:00–12:30 (11:30–13:00)
  • 12:00–13:30 (12:30–14:00)
  • 13:00–14:30 (13:30–15:00)
  • 14:00–15:30 (14:30–16:00)
  • 15:00–16:30 (15:30–17:00)
  • 16:00–17:30 (16:30–18:00)
  • 17:00–18:30 (17:30–19:00)
  • 18:00–19:30 (18:30–20:00)
  • 19:00–20:30 (19:30–21:00)
  • 20:00–21:30 (20:30–22:00)
Групові заняття
Групові заняття

від 250 грн разове, від 1500 грн на місяць (тричі на тиждень)

Малі групи
Малі групи

від 600 грн разове, є пакети на місяць

Персональні заняття
Персональні заняття

від 800 грн разове, є пакети на місяць

Кікбоксинг на Куренівці — вибухова сила, швидкість і ідеальна форма для дітей та дорослих

Кікбоксинг — це сучасний ударний вид єдиноборств, який поєднує боксерську техніку та удари ногами.
Це ідеальний спорт для тих, хто хоче навчитися захищати себе, отримати сильне тіло, набути дисципліни та швидко покращити фізичну форму.

Кікбоксинг однаково підходить і для дітей, і для дівчат, і для дорослих. Заняття допомагають розвинути силу, гнучкість, координацію, швидкість реакції та впевненість у собі.

Кікбоксинг на Куренівці — тренування для всіх рівнів

У нашому клубі на Куренівці працюють групи:

  • ✓ діти від 4–5 років;
  • ✓ дівчата — для формування фігури та самооборони;
  • ✓ дорослі чоловіки — розвиток сили, техніки та витривалості;
  • ✓ персональні та групові тренування.

Ми навчаємо з нуля, незалежно від рівня підготовки.

Кікбоксинг на Куренівці. №1 у Києві

Регулярні заняття з кікбоксингу дозволяють:

  • сформувати красиву та атлетичну фігуру;
  • розвинути вибухову силу та швидкість;
  • навчитися правильним ударам руками і ногами;
  • покращити витривалість та координацію;
  • зміцнити нервову систему та підвищити стресостійкість;
  • навчитися самообороні та керуванню дистанцією.

Чому варто обрати персональні тренування Кікбоксинг на Куренівці

Персональні заняття — найшвидший спосіб навчитися техніці та отримати результат.

Переваги індивідуальних тренувань:

  • ✓ тренер стежить за кожним рухом і виправляє техніку;
  • ✓ програма підбирається під ваш фізичний рівень;
  • ✓ уникаєте типових помилок, які гальмують розвиток;
  • ✓ значно швидший прогрес, ніж у групі;
  • ✓ робота в комфортному темпі.

Тренер адаптує тренування: від базових ударів до складних комбінацій і захисних дій.

Уже через 3–5 персональних занять більшість новачків помічають різницю у швидкості, силі удару та техніці.

Що входить у тренування. Кікбоксинг на Куренівці

1. Техніка ударів руками

  • прямий, боковий, аперкот;
  • комбінації у русі;
  • захист і контратаки.

2. Техніка ударів ногами

  • лоу-кік, мідл-кік, хай-кік;
  • фронт-кік та бічні удари;
  • силові та швидкісні відпрацювання.

3. Робота на інвентарі

  • лапи;
  • мішки;
  • пневмогруша;
  • відпрацювання серій та комбінацій.

4. Фізична підготовка

  • вправи на ноги, прес, корпус;
  • кардіо та вибухова робота;
  • вправи на гнучкість та баланс.

5. Спаринги (за бажанням)

Проводяться лише під контролем тренера та на безпечному рівні.

Переваги кікбоксингу

  • швидке схуднення та зміцнення тіла;
  • розвиток сили ніг і корпусу;
  • формування витривалості;
  • збільшення швидкості реакції;
  • зниження стресу та напруги;
  • удосконалення дисципліни та характеру;
  • вміння захистити себе в реальних ситуаціях.

Кікбоксинг — один із найефективніших видів спорту для всебічного розвитку тіла та духу.

Підсумок. Кікбоксинг на Куренівці

Якщо ви хочете отримати сильне тіло, швидку реакцію, красиву форму та впевненість — просто приходьте на тренування.
Кікбоксинг підходить кожному: дітям, дівчатам і дорослим.

Перший крок — записатися на тренування і спробувати.