Кікбоксинг на Шулявці.
Ми знаходимось поруч з метро Політехнічний інститут,Берестейська та Шулявська за адресою: вул. Гарматна, 10 На заняття з кікбоксингу приймаються всі охочі від 6 до 60 .
Кікбоксинг на Шулявці Графік тренувань
Кікбоксинг на Шулявці Ціна тренувань
| Разове тренування | Абонемент на місяць | Персональне тренування |
| 250 грн | 1500 грн | від 500 грн |
Розташування кікбоксингу
Кікбоксинг Шулявка для дітей.
Кікбоксинг – це єдиноборство, в якому дозволені удари руками і ногами. Іноді його називають «бокс з ногами» або «карате в рукавичках». І це не випадково, тому що кікбоксинг з’явився в результаті злиття
У дитячому кікбоксингу немає спарингів, де можна з повною силою бити суперника, діти змагаються на тренуваннях упівсили, хоча й аматорські тренування з кікбоксингу у дорослих далеко не завжди вимагають спарингів на повний контакт.Кожне заняття починається з розминки, куди входять базові фізичні вправи. Після розігріву м’язів тренер з кікбоксингу з дітьми розучує бойову техніку та стійки. На заняттях активно використовується різноманітний інвентар.
Плюси занять кікбоксингом для дітей:
- Дитина стає фізично розвиненішим;
- Удосконалюють координацію рухів та реакцію;
- Діти вчаться дружити та працювати в команді;
- Дають впевненість у собі, допомагають долати труднощі;
- Діти навчаються прийомів самооборони.
У нашому клубі працює професійний склад тренерів, куди входять спортсмени найвищого рівня. Кікбоксинг на Шулявці для наших тренерів не лише вид єдиноборств, а й повноцінний спосіб життя. Основна мета наших тренерів – розвивати культуру кікбоксингу, донести всю користь, ефективність та красу цього виду єдиноборств, а також навчати людей будь-якого віку, незалежно від того, чи новачок людина чи професіонал.
СК “Міксфайтер” ми пропонуємо:
- Індивідуальні та заняття у групах з Кікбоксингу на Шулявці для дорослих;
- Професійно обладнаний спортивний зал з усіма необхідними снарядами та інвентарем, а також комфортні душові та роздягальні з індивідуальними шафками;
- Тренерський склад із досвідчених та компетентних професійних спортсменів, які є переможцями чемпіонатів різного рівня.
Програма тренувань з Кікбоксингу на Шулявці
Програма підготовки з Кікбоксингу на Шулявці включає таке:
- Збільшення сили м’язів досягається при роботі в спарингу з вашим наставником або з партнером.
- Збільшення витривалості забезпечують великі фізичні навантаження під час відпрацювання ударів.
- Поліпшення координації та точності рухів внаслідок відпрацювання ударів на швидкісній груші;
Підвищення гнучкості тіла за рахунок відпрацювання на тренуваннях якості та швидкості ударів ногами. - Поліпшення моторики та спритності досягається при активному пересуванні по рингу та ухилянні від ударів супротивника.
- Гарна фігура. Це дуже активний вид спорту, отже, під час тренувань спалюється величезна кількість калорій, підтягуються багато груп м’язів і
Заборонені удари у кікбоксингу:
- Удар відкритою рукавичкою.
- Удар внутрішньою стороною рукавички.
- Удар боковою стороною кулака (дозволений у поєдинках напівконтакту).
- Удар нижньою або верхньою стороною кулака (дозволений у поєдинках напівконтакту).
- Удар внутрішньою стороною руки (дозволений у поєдинках напівконтакту).
- Удар зап’ястям. Крім того, не допускаються також удари та поштовхи, що завдаються передпліччям.
Кікбоксинг на Шулявці Чому варто займатися саме у нас?
- дружній колектив тренерів професіоналів;
- індивідуальний підхід до кожного учня;
- достатній вибір напрямів підготовки;
- займаємося з дітьми та дорослими різного рівня підготовки, та всім приділяємо однаковий час;
- персональні тренування та навчання у малих групах;
- гарантія досягнення поставленої мети;
- атмосфера сім’ї, привітний колектив;
- комфортні сучасні спортзали;
- зручний розклад тренувань;
- доступні актуальні
Що дає дорослим відвідування секції на Шулявці?
Заняття кікбоксингом на Шулявці для тих хто відвідує наші заняття дадуть можливість розвитку не тільки фізичних здібностей, а й адаптацію молодої людини в соціальному середовищі, зокрема:
- Поліпшити фізичну форму за допомогою ефективного впровадження у тренувальний процес силових та аеробних навантажень;
- Збільшити гнучкість спритність та рухливість;
- Контролювати дихання під час спарингів (правильною технікою дихання вважається потужний видих при випаді та ударі, після чого вдих ротом та носом);
- Розвивати координацію та рухливість;
- Збільшити швидкість ударів та витривалість спортсмена;
- Відточувати техніку ударів та захисту у спарингу;
- Поліпшити ударну техніку та точність, відпрацювання базових кроків, захисних рухів за допомогою педів та мішків.
- Вміння взаємодіяти з однолітками;
- Виправдане застосування сили.
Кікбоксинг на Шулявці Що потрібно для занять:
- Для тренувань вам знадобляться шорти та футболка;
- З собою візьміть рушник та капці в душ;
- Рукавички, щитки, шолом, бинти, капа – якщо є свої – беріть, якщо ні – дамо на місці чергове екіпірування;
- Беріть із собою гарний настрій.
Відео з тренувань кікбоксинг на Шулявці:
Запрошуємо вас приєднатися до нашої команди в Спортивному Клубі “Міксфайтер” і відкрити для себе захопливий світ змішаних єдиноборств!
Не має значення, чи ви новачок чи досвідчений атлет, у нас є місце для кожного, хто бажає розвиватися та досягати нових висот у своєму спортивному житті.
Приєднуйтесь до нас і відчуйте на собі енергію та адреналін, які приносить Міксфайтер!
