Кикбоксинг на Троещине в СК «Миксфайтер». Тренировки для детей и взрослых. Мы находимся на Троещине в здании школы №292, по адресу ул. Константина Данькевича 5. Тренируем как новичков так и опытных спортсменов. У нас группы смешанные, девушки и парни тренируются в одной группе
Содержание
- График занятий
- Цена занятий
- Миксфайтер Кикбоксинг на Троещине.
- Карта проезда на Троещине
- Кикбоксинг на Троещине в спортклубе Миксфайтер
- Видео наших тренировок.
- Кикбоксинг на Троещине. Подготовка к соревнованиям.
- Тренировки для души и навыков самообороны.
- Кикбоксинг на Троещине. Программа подготовки
- Что взять с собой на тренировку?
- Сколько времени идет тренировка
- Есть ли у вас персональные тренировки?
- У вас тренируются девушки?
График занятий
Группа | Дни | Время |
Группа 1 (дети 6 — 11 лет) | ВТ ЧТ | 19:00 — 20:00 |
Группа 2 (12 -16 лет и взрослые) | ВТ ЧТ | 20:00 — 21:30 |
Группа 1 (дети 6 — 11 лет) | СБ | 11:00 — 12:00 |
Группа 2 (12 -16 лет и взрослые) | СБ | 12:00 — 13:30 |
Цена занятий
Разовая тренировка | Абонемент на месяц | Персональная тренировка |
150 грн | 800 грн | 500 грн |
Миксфайтер Кикбоксинг на Троещине.
Кикбоксинг на Троещине в спортклубе Миксфайтер
Мы тренируем детей, подростков и взрослых уже с 2009 года по всей Украине. Выступаем на соревнованиях, побеждаем, занимаем призовые места. Также тренируем ребят «для себя» — даем навыки самообороны + возможность держать себя в форме.
- Дети (6-12 лет ) — тренируются в детской группе
- Подростки/ студенты (13-18 лет)- тренируются в подростковой группе
- Взрослые (18 лет) — тренируются во взрослой группе
Видео наших тренировок.
Кикбоксинг на Троещине. Подготовка к соревнованиям.
Мы уже давно успешно готовим ребят к соревнованиям городского, областного, всеукраинского и международного уровней. Подготовка проходит по собственной авторской программе, которую разрабатывали тренера — члены нашей команды. Ниже на видео вы можете увидеть нарезку моментов с соревнований наших спортсменов:
Тренировки для души и навыков самообороны.
Далеко не все занимаются кикбоксингом с целью выступления. Многие ребята тренируются для удовольствия, а также для того, чтобы уметь постоять за себя и своих близких в экстремальных ситуациях. Наши двери открыты для любителей данного вида спорта, которые занимаются для себя, и не хотят выступать в соревнованиях. Кикбоксинг — это отличный практический вид спортивно-прикладных единоборств, который является крайне эффективным средством самообороны на улице, так как спортсмен-кикбоксер вооружен широким арсеналом ударных приемов защиты и нападения.
Кикбоксинг на Троещине. Программа подготовки
Подготовка спортсмена по кикбоксингу включает в себя:
- Специальную физическую подготовку;
- Техническую ударную подготовку;
- Тактическую подготовку;
- Психологическую и морально-волевую закалку.
Подготовленность спортсмена — понятие субьективное, и зависит от целей и требований обучающихся. Для постановки базовых навыков самообороны — они ниже, для спортсменов — сборников — выше. В любом случае базовый курс подготовки новичка занимает в среднем от 3-х месцев (при условии ежедневных изнурительных занятий ) до 1 года (при 2-3 тренировках в неделю).
Средний путь сборника от новичка до чемпиона области — 2-3 года. Но бывают и исключения — может это будете именно Вы?
Что взять с собой на тренировку?
-Шорты или спортивные штаны и футболку
-Занимаемся босиком или в борцовках (специальная борцовская для матов с мягкой подошвой)
-Если у вас есть боксерские перчатки и щитки на голень/стопу для тайского бокса/кикбоксинга — берите с собой. Если нет — не страшно, на первое время дадим свои
Сколько времени идет тренировка
-Для деток 6-11 лет — 1 час (максимум полтора)
-Для подростков, студентов и взрослых — 1,5 часа и больше (иногда 2-2,5 часа по желанию)