Комбинация:Джеб, прямой рукой в корпус на приседе-хук-миддлкик. Отработка в паре на лапах, тай пэдах.

Комбинация:Джеб, прямой рукой в корпус на приседе-хук-миддлкик. Последовательность действий при выполнении.

1. На шаге ближней ноги переносим массу на дальнюю ногу и одновременно выполняем джеб (прямой удар ближней рукой)
2. На шаге дальней ноги переносим массу на ближнюю ногу и выполняем кросс (панч, или прямой дальней рукой) — в корпус на приседе со скручиванием корпуса в удар. Присед выполняется по сходной схеме с лоукиком — в последний момент!
3. Выходим из приседа либо толчком двух ног, либо переносом массы на дальнюю ногу и шагом (разворотом ближней ноги внутрь) одновременно с нанесением бокового удара рукой (хука) в область головы
4. Наносим дальний миддлкик
5. Возвращаемся в боевую стойку.

Комбинация: Миддлкик — кросс — хук — лоукик. Последовательность действий при выполнении.

1. На свиче наносим ближний миддлкик

2. На шаге дальней ноги переносим массу на ближнюю ногу и выполняем кросс (панч, или прямой дальней рукой) — в голову со скручиванием корпуса в удар.
3. Выходим из скручивания либо толчком двух ног, либо переносом массы на дальнюю ногу и шагом (разворотом ближней ноги внутрь) одновременно с нанесением бокового удара рукой (хука) в область головы
4. Наносим дальний лоукик
5. Возвращаемся в боевую стойку.