Тренування проходять у просторому залі за адресою: Деснянський район, Троєщина,
вул. Закраєвського 45Б , школа №248 спортзал на 1 поверсі
Адреса і карта
Деснянський район, Троєщина, вул. Закревського 45Б школа №248 спортзал на 1 поверсі
Розклад
| Дні | Групи |
|---|---|
| Пн-Ср-Пт | 16:00-17:30; 17:30-19:00; 19:00-20:30; 20:30-22:00; |
| Вт-Чт-(+Сб) | 16:00-17:30; 17:30-19:00; 19:00-20:30; 20:30-22:00; |
| Сб-Нд | 09:00-10:30; 10:30-12:00; 12:00-13:30; 13:30-15:00 |
Вікові категорії
| Вікова група | Вік |
|---|---|
| Діти | від 6 до 11 років |
| Підлітки | від 12 до 16 років |
| Студенти та дорослі | від 17 до … 60+ років 🙂 |
Види тренувань
| Тип тренувань | Опис |
|---|---|
| Персональні | 1 учень + тренер |
| Мала група | До 4 учнів + тренер |
| Группові | До 20 учнів + тренер |
Ціни
Відео з тренувань
Міксфайтер на Закраєвського
Стисло про нас
Міксфайтер на Закраєвського працює поки що у двох містах України: Києві та Харкові. Ми проводимо тренування з різних єдиноборств в усіх районах Києва. А на Троєщині на Закраєвського ми тренуємо зі змішаних єдиноборств, що є досить цікавим та різноманітним видом спорту.
Тренування доступні для всіх, будь то діти або дорослі, хлопці чи дівчата, з досвідом чи без. Наші тренери – профі у своїй справі, з великим досвідом виховання.
Міксфайтер на Закраєвського на Троєщині: відео наших тренувань.
Якщо ви тільки починаєте свій спортивний шлях, у Міксфайтері на Закраєвського ви можете приєднатися до тренувань для дорослих. Навіть якщо ви новачок, це зовсім не проблема — наші тренери поступово навчать вас правильній техніці та підбиратимуть навантаження відповідно до вашого рівня, щоб ви могли зростати і здобувати новий досвід.
Тренери будуть комбінувати різні вправи, щоб ви опанували різні види єдиноборств, включаючи ударні техніки та боротьбу. З часом, коли ви наберетеся досвіду, у вас буде можливість брати участь у спарингах, підвищувати свій рівень та розвивати навички з новими суперниками.
Міксфайтер на Закраєвського на Троєщині. Для детей
Щодо роботи з дітьми, в Міксфайтері на Закраєвського підхід дещо відрізняється. Наші тренери використовують інтерактивні методи та ігрові форми під час тренувань, що допомагає маленьким спортсменам легше залучитися до процесу. Оскільки діти не завжди до кінця розуміють, що відбувається на тренуванні, такий підхід сприяє їхній активній участі й допомагає досягати перших результатів у єдиноборствах на Троєщині.
Також варто розуміти, що єдиноборства не завжди підходять усім дітям. Це можна з’ясувати тільки через спроби. Після кількох тренувань ваша дитина зможе визначитися, чи підходить їй цей вид спорту. Важливим фактором є те, як тренери взаємодіють з дитиною та як працює група, адже саме це має великий вплив на успіхи на тренуваннях.
Міксфайтер на Закраєвського на Троєщині. Підготовка до змагань.
Ми вже давно успішно готуємо хлопців до змагань міського, обласного, всеукраїнського та міжнародного рівнів. Підготовка відбувається за власною авторською програмою, яку розробляли тренери – члени нашої команди. Спортсмени, які успішно виконують програму підготовки, зазвичай займають призові місця на змаганнях.
Знайти вхід до зали можна за фотографіями нижче:
Види груп ММА на Закраєвського на Троєщині
| Групові | Індувідуальні |
| Спаринг партнери різного рівня | Постановка нокаутуючого удару |
| Розвиває гнучкість сприйняття | Складання дієти |
| Виховує дух суперництва | Підбір спаринг партнера |
| Спілкування з людьми різного соц. рівня | Психологічний настрій |
| Можливість виступити у профі | Вибір програми навчання |
| Тренування у затишній атмосфері | Кросфіт |
Міксфайтер на Закраєвського. Тренування для душі навичок самооборони.
Не всі приходять у єдиноборства з метою виступати на змаганнях. Багато хто тренується для власного задоволення, а також для того, щоб вміти постояти за себе та своїх близьких у небезпечних ситуаціях. У Міксфайтері на Закраєвського ми відкриті для всіх, хто хоче займатися різними видами єдиноборств для себе, без участі у турнірах.
У нашому клубі представлені всі види єдиноборств: ММА, тайський бокс, бокс, кікбоксинг, боротьба, рукопашний бій, айкідо, карате, греплінг і тхеквондо. Це ефективні види спорту, які допоможуть вам підготуватися до самозахисту та навчитися різноманітним технікам як для захисту, так і для нападу
Що із собою взяти на перше тренування?
Візьміть із собою зручний спортивний одяг. Ідеально підійдуть:
- трикотажні спортивні штани (які не сковуватимуть ваші рухи) або шорти;
- футболка або спортивна сорочка, жіноча толстовка.
- на відпрацювання ударної техніки можуть стати в нагоді боксерські рукавички, бинти, фути.
- на спаринги до верхнього пункту можуть додатись шолом, капа, бандаж на пах.
- НЕ ПОТРІБНО ВСЕ ЕКІПУВАННЯ БРАТИ НА ПЕРШЕ ЗАНЯТТЯ! Просто візьміть шорти та футболку, а що брати із собою з екіпірування на наступні заняття – вас зорієнтує тренер!
Міксфайтер на Закраєвського на Троєщині. Програма підготовки Міксфайтер .
Підготовка спортсмена в Міксфайтері на Закраєвського з усіх видів єдиноборств включає:
- Спеціальну фізичну підготовку
- Технічну ударну підготовку
- Технічну кидково-больову підготовку
- Тактичну підготовку
- Психологічне та морально-вольове загартування
Підготовленість спортсмена – поняття суб’єктивне, і залежить від цілей та вимог учнів. Для постановки базових навичок самооборони – вони нижчі, для спортсменів – збірників – вищі. У будь-якому випадку базовий курс підготовки новачка займає в середньому від 3-х місць (за умови щоденних виснажливих занять) до 1 року (при 2-3 тренуваннях на тиждень).
Середній шлях збірки від новачка до чемпіона області – 2-3 роки. Але бувають і винятки – може, це будете саме Ви?
Що потрібно для того, щоб стати професійним бійцем ?
Для того, щоб почати професійно виступати у змішаних єдиноборствах, необхідно пройти підготовку, а також отримати досвід боїв у аматорських видах. Шлях новачка до професійного мм полягає в наступному: