ММА. Борьба в партере. Американа из бокового удержания

ММА. Борьба в партере. Американа из бокового удержания

В данном видео Рэне Дрейфусс обьясняет как сделать болевой рычаг — «Америкно» из бокового удержания в партере.
Основа приема — правильное положение рук в боковом удержании — под предплечьями противника! Тогда в том случае когдаон попытается оттолкнуть вас свободной рукой, ваши руки окажутся в идеальном положении, из которого очень легко провести болевой прием. Для его проведения вы просто поддаетесь его давлению на вашу голову, но лишь ненамного, после чего захватываете кисть толкающей руки противника своей правой рукой и выполняете разворот корпуса и проводите узел предплечья — американо.