Спортивная команда Миксфайтер ММА на Харьковской. Тренировки для детей и взрослых. Мы находимся по адресу: г. Киев, Тростянецкая 6Г в 2-х этажном здании,  2 этаж, спортзал сети клубов «Сильна Нація».

Расположение и локации ММА на Харьковской

Картинка с фасадом здания и входом ниже:


ММА на Харьковской. Тренерский состав.

Наши тренера — бывшие чемпионы по смешанным единоборствам, рукопашному бою и боевому самбо,  имеющие опыт преподавания от 5 лет и опыт занятий единоборствами в отдельных случаях свыше 30 лет. Видео наших тренировок ниже..

Секция ММА на Харьковской

Расписание занятий ММА на Харьковской

Занятия проходят регулярно, в группах — три раза в неделю

ВозрастПНВТСРЧТПТСБ
Дети16:00-19:0016:00-19:0016:00-19:0016:00-19:0016:00-19:0010:00-12:30
Подростки17:00-19:1517:00-19:1517:00-19:1517:00-19:1517:00-19:1511:30-12:30
Взрослые20:00-21:3020:00-21:3020:00-21:3020:00-21:3020:00-21:3011:00-13:00

Более подробную информацию по Секциям ММА на Харьковской сможете узнать за контактными телефонами которые указаны на сайте.

Цена занятий по ММА на Харьковской

Разовая тренировкаАбонемент на месяцПерсональная тренировка
от 100 грнот 800 грнот 400 грн

ММА на Харьковской. Наши достижения.

Наши спортсмены были успешно подготовлены к соревнованиям городского, обласного и всеукраинского уровней, и успешно выступают на всевозможных соревнованиях по единоборствам — не только по ММА а и по рукопашному бою. боевому самбо, грепплингу и подобным видам. Подготовка идет по отдельной программе, которую составляли члены нашей тренерской команды. Спортсмены, которые успешно выполняют программу подготовки обычно занимают призовые места на соревнованиях.

Тренировки «для себя», самооборона.

Как показывает практика, многие идут на секции «для себя». Многие ребята тренируются для получения удовольствия от самого процесса, а также для того, чтобы уметь постоять за себя и своих близких — но на соревнованиях в принципе либо пока не готовы участвовать либо просто нет желания. Наши двери открыты для любителей данного вида спорта, которые занимаются для себя, и не хотят выступать в соревнованиях. ММА — это отличный практический вид спортивно-прикладных единоборств, который является крайне эффективным средством самообороны на улице, так как боец ММА вооружен сразу и бросково-болевыми и ударными приемами защиты и нападения. И для успешной подготовки соревнования не являются обязательными.

Как стать бойцом ММА

ММА – смешанный вид борьбы с высокими моральными принципами и особыми требованиями к нормам поведения спортсмена. Стать бойцом смешанных единоборств сможет каждый человек, имеющий хорошую мотивацию и целенаправленность. Есть несколько важных критериев, определяющих готовность к профессиональному обучению ММА с возможностью участия в поединках, за которые можно получать приличные гонорары.

Как стать бойцом ММА:

  1. Крепкое здоровье. Молодому бойцу придется много и усердно тренироваться. Предстоят колоссальные физические нагрузки на организм.
  2. Возраст. Оптимальным считается обучение боевому искусству с ранних детских лет. Большинство профессиональных спортсменов начинали именно так. Но, есть немало и других примеров, где достичь больших побед удавалось спортсменам, начавшим обучение ММА в уже достаточно взрослом возрасте. Главное цель, упорство и готовность к регулярным тренировкам.
  3. Дисциплина. Важно не только регулярно посещать тренировки, но и соблюдать режим дня, правильно питаться и выполнять другие рекомендации тренера.
  4. Готовность доводить полученные навыки до совершенства, отрабатывать каждый прием до полной автоматизации.
  5. Не боятся выйти на ринг и принять участие в настоящем поединке. Такая практика поможет стать настоящим бойцом ММА.

Правила и приемы mma/мма

Ошибочно мнение о том, что ММА – это бои без правил. В этом виде спорта есть свои правила и приемы. Бой длится 3-5 раундов по 5 минут. В поединке запрещается использовать целый ряд приемов: захват лица, удары в пах, удары головой, кусание, выдавливание глаз и др.

Базовые приемы:

  • джеб;
  • кросс;
  • хук;
  • бэкфист;
  • апперкот и др.

ММА на Харьковской. Программа подготовки Миксфайтер по ММА.

Подготовка спортсмена по ММА включает в себя:

  • Специальную физическую подготовку
  • Техническую ударную подготовку
  • Техническую бросково-болевую подготовку
  • Тактическую подготовку
  • Психологическую и морально-волевую закалку.

Подготовленность спортсмена — понятие субьективное, и зависит от целей и требований обучающихся. Для постановки базовых навыков самообороны — они ниже, для спортсменов — сборников — выше. В любом случае базовый курс подготовки новичка занимает в среднем от 3-х месцев (при условии ежедневных изнурительных занятий ) до 1 года (при 2-3 тренировках в неделю).

Средний путь сборника от новичка до чемпиона области — 2-3 года. Но бывают и исключения — может это будете именно Вы?