Миксфайтер ММА в Киеве на Дарнице

Миксфайтер ММА в Киеве на Дарнице находится в спортзале возле метро Дарница по адресу : ул. В. Сосюры  5.

Для записи на тренировки, пожалуйста, пройдите по ссылке ниже


Или заполните форму ниже под картой:

ММА в Киеве на Дарнице. Тренера.

Смешанные единоборства — это комплексный сложный вид спорта, требующий высокой квалификации тренерского состава, который должен включать как борцов так и ударников. Важна связь между ударными техниками и бросково-болевыми приемами в стойке и партере. В нашей команде собраны тренера с богатейшим опытом в боксе, кикбоксинге, тайском боксе, самбо и вольной борьбе. Именно благодаря их опыту наши спортсмены добиваются побед на соревнованиях.

ММА в Киеве на Дарнице. Совершенствоване личности.

Основной плюс — здоровое тело. Закалка характера, навык добиваться поставленных целей.  У нас вы:

  • Поставите себе удары руками, ногами, коленями и локтями
  • Научитесь бороться в клинче и использовать удары в клинче
  • Отработаете приемы борьбы, удушающие и болевые захваты в стойке и в партере
  • Научитесь защищаться от любых ударов противника, освобождаться от захватов
  • Выработаете свой уникальный стиль ведения боя

С нами — Вы будете расти. Cоперник на соревнованиях, лень, внутренние комплексы, неуверенность, страх — все это исчезнет под руководством опытного тренера. Останется лишь уверенность, целенаправленность, дисциплинированность и четкое понимание куда и как двигаться на пути самосовершенствования.

Миксфайтер ММА в Киеве на Дарнице. Твоя спортивная семья.

Здесь вы поставите свою любимую нокаутирующую связку с тренером на лапах, освоите удары в полную силу при этом не нанося себе травмы. Отработаете ударные и бросково-болевые техники по мешкам и другим снарядам, качественно улучшите скоростно-силовые характеристики своего тела.

Миксфайтер — это не просто спортивная секция. Это большая украинская семья, которая обьединяет клубы Харькова и Киева. Здесь вы найдете знакомых и друзей, единомышленников и братьев по духу!

ММА в Киеве на Дарнице. Программа тренировок.

Программа подготовки по мма включает следующее:

  1. Отработка перемещений в стойке, с ударами
  2. Работа с зеркалом в стойке
  3. Работа с партнерами на отработку ударов, связок ударов и защит, комбинаций бросково-болевых приемов
  4. Условные спарринги, борцовские схватки в различных положениях
  5. Отработка ударов и связок ударов на груше, лапах,  тактических палках
  6. Отработка ударов и связок по партнеру (который знает заведомо тип удара и ставит щиты)
  7. Специальная физическая подготовка. Круговая тренировка
  8. Наработка скоростных характеристик.
  9. Наработка координации
  10. Развитие силы и отдельно — развитие выносливости. Развитие скоростно-силовой выносливости через специальные упражнения.
  11. Множество технических элементов и движений характерных для бокса. Отработка сохранения защищенности бойца при выполнении атак.
  12. Наработка «жесткости» в защите там где это необходимо. Наработка мягких блоков, уклонов и уходов, защитных перемещений.
  13. Работа в контратаке.
  14. Работа на опережение
  15. Работа над «углами»
  16. Работа в полный контакт в спарриншах в защитной экипировке
  17. Индивидуальная корректировка ошибок тренером в парной работе с тренером.

Другие виды единоборств в клубе Миксфайтер Киев на м. Дарница:

  1. Бокс 
  2. Кикбоксинг
  3. Тайский бокс
  4. Рукопашный бой 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *