Локація на карті
Якщо не підходить – оберіть іншу локацію тут!
Розклад: групові заняття
Розклад: індивідуальні заняття
- 10:00–11:30 (10:30–12:00)
- 11:00–12:30 (11:30–13:00)
- 12:00–13:30 (12:30–14:00)
- 13:00–14:30 (13:30–15:00)
- 14:00–15:30 (14:30–16:00)
- 15:00–16:30 (15:30–17:00)
- 16:00–17:30 (16:30–18:00)
- 17:00–18:30 (17:30–19:00)
- 18:00–19:30 (18:30–20:00)
- 19:00–20:30 (19:30–21:00)
- 20:00–21:30 (20:30–22:00)
Вікові категорії
Ціни
Групові заняття
від 250 грн разове, від 1500 грн на місяць (тричі на тиждень)
Малі групи
від 600 грн разове, є пакети на місяць
Персональні заняття
від 800 грн разове, є пакети на місяць
Відео з тренувань
Муай Тай на Позняках . Адреси :
1. просп. Петра Григоренка 21-Б, школа №309, великий спортзал на 2 поверсі
2. метро:Осокорки / Позняки , Спортивний клуб LEONE (вивіска) вул. Елизавети Чавдар, 13
Муай тай у Києві на Позняках
Секція Муай Тай – це місце, де ви отримаєте безліч корисностей для вашого організму.
Заняття Муай-Тай допоможуть вам розвинути силу, витривалість, швидкість і реакцію, спритність, координацію рухів, розум і бійцівський характер.
Зміцнення здоров’я та формування гарної атлетичної фігури – окрема тема для розмови:
- Ваша серцево-судинна система стане настільки міцною, що ви не тільки з легкістю виходитимете з будь-якої стресової ситуації, але й значно продовжите своє активне життя.
- На кілька порядків підвищиться міцність ваших м’язів, кісток та зв’язок, зросте рівень больового порога. Це дозволить вам стоїчно переносити будь-який біль і тим самим вигідно відрізнятися від більшості сучасних чоловіків.
- Відсоток підшкірного жиру зійде до мінімуму і практично вся протилежна підлога буде позитивно шокована.
Відео з тренувань з Муай Тай на Позняках:
Муай Тай на Позняках. Тренерський склад.
Тренування в даному клубі проводяться під керівництвом досвідчених інструкторів, які мають профільну освіту, значний багаж знань та вмінь, що виховали не одне покоління успішних спортсменів. На тренуваннях застосовуються знання теорії та методики підготовки спортсменів як у аматорському спорті, так і у спорті вищих досягнень – професійному спорті.
Муай Тай у Києві на Позняках. Розвиток характеру та бійцівських якостей.
Тут ви зміцните своє тіло і загартуйте дух, приведете себе в тонус. Поставте собі нокаутуючі удари руками, навчитеся захищатися від ударів супротивника, зрозумієте основні тактичні схеми ведення поєдинку залежно від антропометричних, функціональних та швидкісно-силових особливостей супротивника. Навчіться перемагати фізично сильніших супротивників за рахунок раціонального застосування сили в потрібний момент, за рахунок техніки та тактики.
Муай Тай – це не тільки гарне тіло, але й можливість його захистити
Якщо ви бачили Тоні Джаа у дії, то не треба доводити переваг Муай Тай над іншими видами бойових мистецтв. В Муай Тай, що також відомий як “бій восьми кінцівок”, дозволяється використовувати будь-яку частину тіла для ударів.
Майже жоден представник класичного боксу чи будь-якого іншого виду боротьби не може впоратися з тайськими боксерами, які вміло користуються руками, ногами, ліктями та колінами для завдання нищівних ударів. Якщо ви маєте бажання опанувати Муай Тай та готові віддати хоча б трохи часу на заняття цим захоплюючим видом бойових мистецтв, наш клуб готовий надати вам все необхідне для продуктивних тренувань.
Муай Тай Киев. Плюси індивідуальних та групових тренувань:
Плюси групових занять
- наявність плану занять та його реалізація,
- емоційний заряд та мотивація,
- цікава спортивна конкуренція, всі члени групи новачки,
- можливість підбору та постійної зміни партнерів з відповідним рівнем підготовки для спарингу,
- нижча ціна порівняно.
Плюси індивідуальних тренувань
- персональна програма тренувань з Муай Тай з нуля з урахуванням особливостей та рівня підготовки,
- своєчасні коригування особистої програми для покращення індивідуальних фізичних характеристик,
- виправлення технічних помилок,
- зниження травматичності,
- постійний нагляд,
- досягнення результатів у коротші терміни.
Муай Тай Позняки. Програма тренувань.
Програма підготовки з боксу включає таке:
- Відпрацювання переміщень у стійці, з ударами
- Робота з дзеркалом у стійці
- Робота з партнерами на відпрацювання ударів, зв’язок ударів та захистів
- Умовні спаринги
- Відпрацювання ударів і зв’язок ударів на груші, лапах, тактичних палицях
- Відпрацювання ударів та зв’язок по партнеру (який знає свідомо тип удару та ставить щити)
- Спеціальна фізична підготовка. Кругове тренування
- Напрацювання швидкісних показників.
- Напрацювання координації
- Розвиток сили та окремо – розвиток витривалості. Розвиток швидкісно-силової витривалості через спеціальні вправи.
- Безліч технічних елементів та рухів притаманних боксу. Відпрацювання збереження захищеності бійця під час виконання атак.
- Напрацювання “жорсткості” у захисті там, де це необхідно. Напрацювання м’яких блоків, ухилів та доглядів, захисних переміщень.
- Робота у контратаці.
- Робота на випередження
- Робота над “кутами”
- Робота в повний контакт у спарриншах у захисному екіпіруванні
- Індивідуальне коригування помилок тренером у парній роботі з тренером.
Інші види єдиноборств у клубі Міксфайтер Київ:
