Отработка комбинаций ударов в парах

Кикбоксинг для детей Киев. Защита от боковых ударов.

В данном уроке тренер показывает важные тактические и технические моменты — как перемещаться во время ударов :

  • Лучше сделать несколько коротких шагов вместо одного длинного
  • При отработке партнер не должен убегать а скорее должен стремиться принять все удары в защиту
  • не нужно зажиматься — нужно работать расслаблено
  • работайте разнообразно, не повторяйтесь



Widget not in any sidebars


Наши друзья — Миксфайтер Харьков

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *