Локація на карті
Якщо не підходить – оберіть іншу локацію тут!
Розклад: групові заняття
Розклад: індивідуальні заняття
- 10:00–11:30 (10:30–12:00)
- 11:00–12:30 (11:30–13:00)
- 12:00–13:30 (12:30–14:00)
- 13:00–14:30 (13:30–15:00)
- 14:00–15:30 (14:30–16:00)
- 15:00–16:30 (15:30–17:00)
- 16:00–17:30 (16:30–18:00)
- 17:00–18:30 (17:30–19:00)
- 18:00–19:30 (18:30–20:00)
- 19:00–20:30 (19:30–21:00)
- 20:00–21:30 (20:30–22:00)
Вікові категорії
Ціни
Групові заняття
від 250 грн разове, від 1500 грн на місяць (тричі на тиждень)
Малі групи
від 600 грн разове, є пакети на місяць
Персональні заняття
від 800 грн разове, є пакети на місяць
Відео з тренувань
Панкратіон на Осокорках в СК Міксфайтер для дітей
Щодо роботи з дітьми, то тут все трохи інакше. Наші тренери використовують більш інтерактивний підхід, де використовуються ігрові форми на тренуваннях. Оскільки маленькі спортсмени не завжди розуміють, що відбувається навколо, то за допомогою такого підходу вони залучаються до занять та отримують перші результати.
Також треба зрозуміти, що єдиноборства не підходять для всіх дітей. Це можна зрозуміти тільки шляхом спробування. Ваша дитина зможе сказати, чи подобається їй цей вид спорту чи ні, тільки після кількох занять. Але слід звернути увагу на те, як підходять до дитини тренери та як працює група, адже це має найбільший вплив на успіхи дитини на тренуваннях.
Види груп з панкратіону на Осокорках
| Групові | Індувідуальні |
| Спаринг партнери різного рівня | Постановка нокаутуючого удару |
| Розвиває гнучкість сприйняття | Складання дієти |
| Виховує дух суперництва | Підбір спаринг партнера |
| Спілкування з людьми різного соц. рівня | Психологічний настрій |
| Можливість виступити у профі | Вибір програми навчання |
| Тренування у затишній атмосфері | Кросфіт |
Панкратіон на Осокорках — давнє мистецтво в сучасному форматі
Панкратіон — це не просто вид єдиноборств. Це поєднання сили, техніки та філософії, що бере початок ще з античної Греції. У нашому клубі Міксфайтер на Осокорках ми передаємо дух класичного панкратіону, адаптуючи його до сучасних реалій.
Чому варто обрати панкратіон саме на Осокорках?
Від першого тренування до спортивних результатів
Наша локація зручна для мешканців мікрорайонів Осокорки, Позняки, Харківський, Затока Берковщина та Нова Дарниця. Ми приймаємо дітей від 6 років, підлітків і дорослих без досвіду.
5 причин почати займатися панкратіоном саме у нас:
- Дружнє середовище та спортивна мотивація
- Досвідчені тренери з бойовим бекграундом
- Сучасний зал із татамі та мішками
- Безпечна програма — з поступовим входом у контактні вправи
- Формування витривалості, координації та сили
Як проходять тренування?
На заняттях з панкратіону на Осокорках ми комбінуємо техніки боротьби та ударної техніки. Ви навчитеся як кидкам і утриманням, так і ударам руками та ногами.
Формат тренувань включає:
- Розминку та функціональну підготовку
- Відпрацювання технік у парах
- Роботу в клінчі та партері
- Контрольовані спаринги
- Психофізичну витривалість
Кому підходить панкратіон?
Це універсальний вид єдиноборств, що підходить:
- дітям для розвитку дисципліни та впевненості;
- підліткам для самозахисту та загартування;
- дорослим — як варіант функціонального фітнесу з елементами бойових мистецтв.
Панкратіон підходить навіть новачкам — ви починаєте з базових технік та поступово переходите до складніших елементів.
Часті запитання
🔹 Чи можна поєднувати панкратіон із іншими видами спорту?
Так, панкратіон чудово доповнює фітнес, плавання або легку атлетику.
🔹 Чи навчають самозахисту?
Так. Ви отримаєте базові навички захисту в реальних ситуаціях — як встояти, звільнитися, знешкодити суперника.
🔹 З якого віку можна почати?
Ми приймаємо дітей з 6 років. Групи формуються за віком та рівнем фізпідготовки.
Панкратіон у “Міксфайтері” — сучасні тренування стародавнього бойового мистецтва
Панкратион — це унікальне поєднання ударної та борцівської техніки, що бере початок із давньогрецьких олімпійських традицій. Сьогодні в “Міксфайтері” ми переосмислюємо це бойове мистецтво у форматі, адаптованому до сучасних реалій, з акцентом на фізичний розвиток, дисципліну, самозахист і витривалість.
Тренування підходять як для початківців, так і для тих, хто вже має досвід у бойових мистецтвах. Заняття включають техніку ударів руками та ногами, кидки, больові прийоми, роботу в партері та базову акробатику. Важлива частина тренувань — розвиток реакції, сили, швидкості й координації. Ми працюємо в форматі групових і індивідуальних занять, а також готуємо спортсменів до змагань або атестацій (за бажанням).
Тренери — досвідчені майстри, які мають спортивні звання, ліцензії та багаторічну практику роботи з дітьми, підлітками й дорослими. Ми приділяємо увагу не лише техніці, а й характеру: розвиваємо витримку, впевненість і повагу до суперника.