Підбірка відеоуроків з кікбоксингу та Муай Тай 2016-2017 років

Список відеоуроків

У плейлисті є наступні відеоуроки з технік:
  • Удари руками на стрибках.
  • Техніка ухилів від прямих ударів руками
  • Захист від фронткіка висіканням опорної ноги
  • Середній удар
  • Фронт-миддлкик
  • Фронт-миддлкик на свиче
  • Фронт-миддлкик на оттяжке
  • Зв’язки провокування ногами. Мідлкік — підхоплення. Міддлкік — лоукік
  • Комбінаційна робота по поверхах
  • Зв’язок між ударами рук та ударами ніг у комбінаційній роботі
  • Міддлкік — крос зі зміною стійки
  • Далекий міддлкік — джеб зі зміною стійки
  • Два прямі — відтяжка — міддл-кік
  • Комбінація ударів. Далекий мідл-кік джеб, ближній мідл-кік — крос.
  • Провоцирование джебом — повтор джеба-миддлкик / панч — миддлкик
  • Боротьба у клінчі. Скрутки.