Разрыв захвата при выполнении армбара — рычага локтя в партере.

Разрыв захвата при выполнении армбара. Нюансы при выполнении армбара и как провести прием при наличии сопротивления со стороны противника.

Ниже приведены несколько вариантов для разрыва замка рук в партере при переведении противника на болевой прием рычаг локтя (армбар).

Если противник не имеет отворота (одежды с рукавом)

Если противник имеет отворот (одежда с рукавом)