Разрыв захвата при выполнении армбара. Нюансы при выполнении армбара и как провести прием при наличии сопротивления со стороны противника.
Ниже приведены несколько вариантов для разрыва замка рук в партере при переведении противника на болевой прием рычаг локтя (армбар).
Если противник не имеет отворота (одежды с рукавом)
Если противник имеет отворот (одежда с рукавом)
Facebook Comments