Міксфайтер на Академмістечку Бокс, карате, ММА, кікбоксинг 0994687607
-Вернадського 79, метро Академмістечко
-вул. Львівська 47/8
Школа №140
Локація на карті
Якщо не підходить – оберіть іншу локацію тут!
Розклад: групові заняття
Розклад: індивідуальні заняття
- 10:00–11:30 (10:30–12:00)
- 11:00–12:30 (11:30–13:00)
- 12:00–13:30 (12:30–14:00)
- 13:00–14:30 (13:30–15:00)
- 14:00–15:30 (14:30–16:00)
- 15:00–16:30 (15:30–17:00)
- 16:00–17:30 (16:30–18:00)
- 17:00–18:30 (17:30–19:00)
- 18:00–19:30 (18:30–20:00)
- 19:00–20:30 (19:30–21:00)
- 20:00–21:30 (20:30–22:00)
Вікові категорії
Ціни
Групові заняття
від 250 грн разове, від 1500 грн на місяць (тричі на тиждень)
Малі групи
від 600 грн разове, є пакети на місяць
Персональні заняття
від 800 грн разове, є пакети на місяць
Відео з тренувань
Адреси :
бульвар Вернадського 79, метро Академмістечко
вул. Львівська 47/8 Школа №140 спортзал на 1 поверсі
Рукопашний бій у Святошинському районі — Шлях сили, рішучості та самозахисту
Тренування для дітей, підлітків та дорослих у клубі «Міксфайтер»
Зали поруч із метро Житомирська та Академмістечко:
📍 бульвар Вернадського, 79
📍 вул. Львівська, 47/8 (школа №140, спортзал на першому поверсі)
Що таке рукопашний бій?
Рукопашний бій — це універсальне бойове мистецтво, створене для практичного самозахисту у реальних ситуаціях. Його основу складає поєднання ударної техніки, елементів боротьби, контратак та психологічної стійкості. Цей вид єдиноборств активно застосовується у підготовці військових, спецпідрозділів та охоронців, але доступний і для всіх, хто прагне навчитись ефективно захищати себе.
У тренуваннях з рукопашного бою використовуються:
- Удари руками, ногами, колінами, ліктями
- Блоки, ухили, контратаки
- Кидки, заломи, утримання
- Самозахист проти озброєного нападника
- Робота в парах, спаринги, тактичні завдання
Для чого тренуватися Панкратіон Святошинський район?
- Формування комплексної фізичної підготовки
- Розвиток дисципліни, сили волі, витривалості
- Оптимальне поєднання технік для реального самозахисту
- Вивчення ефективної тактики ведення бою
- Участь у змаганнях місцевого та всеукраїнського рівня
Панкратіон — це не просто боротьба чи удари. Це мистецтво керувати тілом і розумом в екстремальних умовах, навчитись мислити стратегічно, діяти швидко та точно.
Навіщо займатись рукопашним боєм у Святошинському районі?
- Підвищення фізичної підготовки
- Формування бойової витримки та впевненості
- Практичні навички самозахисту в будь-якій ситуації
- Розвиток швидкості реакції та координації
- Психологічна стійкість у стресових умовах
- Можливість брати участь у змаганнях та проходити атестації
Хто може тренуватись?
Загальна фізична підготовка та функціональні тренування
- 🔹 Діти (від 6 років)На заняттях розвивається гнучкість, спритність, координація. Велика увага приділяється вихованню дисципліни, поваги до інших та правильній техніці.
- 🔹 ПідліткиТренування допомагають сформувати характер, зміцнити силу волі, навчитися захищати себе та близьких. Це ідеальна альтернатива шкідливим звичкам і непотрібному дозвіллю.
- 🔹 ДоросліРукопашний бій — це чудовий спосіб підтримувати себе у формі, зняти стрес і здобути навички, які можуть врятувати життя. Тренування адаптовані як для новачків, так і для підготовлених спортсменів.
Чому обирають «Міксфайтер» для занять рукопашним боєм?
У клубі «Міксфайтер» тренування побудовані на принципах ефективності, безпеки та індивідуального підходу. Тут кожен учень — частина сильної команди, де підтримка, повага та розвиток стоять на першому місці.
Наші тренери мають реальний досвід у бойових мистецтвах, працюють з різними віковими групами та надають повноцінну підготовку як для самозахисту, так і для змагань.
Чому обирають панкратіон у «Міксфайтер»?
- Клуб «Міксфайтер» у Святошинському районі — це середовище, в якому кожен учень зростає не лише як спортсмен, але і як особистість. Ми об’єднуємо сучасні методики тренувань із традиційним підходом до дисципліни та самоповаги.
- Тут панує атмосфера підтримки, розвитку та командної єдності. Тренери мають великий досвід та індивідуально підходять до кожного.
Що входить у програму тренувань з рукопашного бою?
- Загальнорозвивальні вправи та функціональні тренування
- Техніка ударів руками й ногами
- Захист від захватів, ударів та нападу зі зброєю
- Кидкова техніка, утримання та звільнення
- Больові прийоми та зв’язки рухів
- Тактичне мислення та моделювання реальних ситуацій
- Робота в парах та контрольовані спаринги
- Психологічна підготовка та розвиток бойового мислення
