Рукопашний бій Київ – тренування «рукопашці» за спеціальною програмою підготовки від спортивного клубу Міксфайтер Київ!
Содержание
- Рукопашний бій Київ. Що це?
- Рукопашний бій включає наступні розділи:
- Рукопашний бій Київ. У СК «Міксфайтер» можна отримати міцні навички рукопашного бою.
- Рукопашний бій Київ. Програма тренувань:
- Рукопашний бій Київ. Що із собою треба взяти?
- Як записатися на тренування з рукопашного бою:
- Рукопашный бой Киев. Програма тренировок:
- Рукопашный бой Киев. Что с собой нужно взять?
- Как записаться на тренировки по рукопашному бою:
Рукопашний бій Київ. Що це?
Рукопашний бій — це вітчизняна комплексна універсальна система навчання прийомів захисту та нападу, що включає борцівську техніку, ударну техніку рук і ніг, елементи технік світових видів єдиноборств.
Рукопашний бій, є сучасним видом бойових єдиноборств, що швидко розвивається, і отримав свою популярність завдяки повноконтактним поєдинкам.
Рукопашний бій включає наступні розділи:

• Технічні дії. Під цим мають на увазі удари руками, ногами, ліктями, головою, а також захоплення, кидки з різних положень тіла. Дії в поєдинку з одним чи навіть декількома противниками, озброєними чи ні. Робота з холодною зброєю або предметами, що її замінюють;
• Тактичні події. Це різні варіанти поведінки в тих чи інших ситуаціях, що включають вибір правильної позиції або рух в потрібному напрямку;
Завдяки нашим тренуванням, ви зможете опрацювати такі важливі для рукопашного бою якості, як швидкість, витривалість та силу. А це не тільки допоможе вам удосконалюватися в обраному вами єдиноборстві, а й загартовує силу духу і допоможе тримати тіло у чудовій фізичній формі.
Рукопашний бій Київ. У СК «Міксфайтер» можна отримати міцні навички рукопашного бою.
Тут ви поставите свою коронну зв’язку з тренером на лапах, навчитеся бити на повну силу не травмуючи себе по мішках та інших снарядах, розвинете швидкісно силові характеристики свого тіла за допомогою тренажерів, джгутів і обтяжень у зоні для кросфіту.
Тут ви знайдете надійних, сильних духом і міцних друзів, єдиних з вами за поглядами та інтересами, адже рукопашний бій – це не тільки спорт, а й стиль життя, шлях бійця та шлях спортсмена.

Рукопашний бій Київ. Програма тренувань:
- Відпрацювання переміщень у стійці, з ударами
- Робота з дзеркалом у стійці
- Робота з партнерами на відпрацювання ударів, зв’язок ударів та захистів
- Умовні спаринги
- Відпрацювання ударів та зв’язок ударів на груші, лапах, тактичних палицях
- Відпрацювання ударів та зв’язок по партнеру (який знає свідомо тип удару та ставить щити)
Рукопашний бій Київ. Що із собою треба взяти?
- Будь-який спортивний одяг. Достатньо тренувальних штанів та футболки
- Займаємося босоніж або в шкарпетках
- Беріть із собою всю амуніцію, що є у Вас.( Якщо нічого немає, нічого страшного — приходьте у звичайній спортивній формі, на перший період видамо Вам все необхідне)
Як записатися на тренування з рукопашного бою:
у спортивному клубі «МІКСФАЙТЕР » за телефонами: +380980917359, +380994687607
Рукопашный бой Киев. Програма тренировок:
- Отработка перемещений в стойке, с ударами
- Работа с зеркалом в стойке
- Работа с партнерами на отработку ударов, связок ударов и защит
- Условные спарринги
- Отработка ударов и связок ударов на груше, лапах, тактических палках
- Отработка ударов и связок по партнеру (который знает заведомо тип удара и ставит щиты)
Рукопашный бой Киев. Что с собой нужно взять?
- Любую спортивную одежду. Достаточно тренировочных штанов и футболки
- Занимаемся босиком либо в носках
- Берите с собой всю имеющуюся у Вас амуницию.( Если ничего нет, ничего страшного — приходите в обычной спортивной форме, на первый период выдадим Вам все необходимое)
Как записаться на тренировки по рукопашному бою:
в спортивном клубе «МИКСФАЙТЕР» по телефонам: ☎+380980917359 , ☎+380994687607