Семинар по самообороне Миксфайтер Киев

Семинар 10.11.2018 по прикладным техникам самообороны на Голосеевке.

Программа семинара

ИнструкторТЕМА И УПРАЖНЕНИЯ, ТЕХНИКИОтработка на семинареСколько по времени займет
Артем ПугачВосьмерки Вин-Чун и их применение в боксе, кикбоксинге (адаптированная форма под ринг)
Защита локтевыми восьмерками
Защита от ножа восьмерками.
Нанесение ударов предплечьями и боевые входы с ударами предплечий.
1. Работа в паре и защита от ударов восьмерками. Защита от прямого удара рукой, от хука, от апперкота.
2. Связывание противника и боевой вход. Переход с восьмерки на рычаги/болевые/броски в стойке — с нанесением ударов предплечьями
3. Контроль противника после броска в партере.
От 30 до 60 мин
Артем Пугач1. Работа ногами через спину.
1.1. Удар через спину с разворота в голову.
1.2. Удар через спину с разворота в корпус.
1.3. Торнадо (удар через спину с разворота на 360 градусов)
1.4. Ситуации применения и отработка.2. Обманки руками и ногами.
2.1. Работа по этажам руками.
2.2. Работа руками на вспышках (ложных ударах)
2.3. Работа по этажам ногами
2.4. Работа на вспышках ногами
1. Отработка в строю учеников. Проработка нюансов.
2. Отработка на лапах одиночно
3. Отработка на лапах в защите и в связке с другими ударами.
4. Отработка в парах в защите и в атаке.
От 30 до 60 мин
Михаил Корман1. Рычаг локтя в положении стоя,
2. Узел плеча,
3. Рычаг кисти наружу,
4. Рычаг кисти вовнотрь,
5. Болевое воздействие на пальцы рук,
6. Конвоирование с применением разученых техник
1. Отработка в парахОт 30 до 60 мин

Время и место проведения — Голосеевка, 10 ноября на 15:30.

Семинар по самообороне Миксфайтер Киев. Видео с примерами техник которые будут показаны на семинаре.