Усі локації на карті
Типовий розклад
| Дні | Групи |
|---|---|
| Пн-Ср-Пт | 16:00-17:30; 17:30-19:00; 19:00-20:30; 20:30-22:00; |
| Вт-Чт-(+Сб) | 16:00-17:30; 17:30-19:00; 19:00-20:30; 20:30-22:00; |
| Сб-Нд | 09:00-10:30;10:30-12:00;12:00-13:30;13:30-15:00 |
Вікові категорії
| Вікова група | Вік |
|---|---|
| Діти | від 6 до 11 років |
| Підлітки | від 12 до 16 років |
| Студенти та дорослі | від 17 до … 60+ років 🙂 |
Види тренувань
| Тип тренувань | Опис |
|---|---|
| Персональні | 1 учень + тренер |
| Мала група | До 4 учнів + тренер |
| Группові | До 20 учнів + тренер |
Ціни
Групові заняття
від 250 грн разове, від 1500 грн на місяць (тричі на тиждень)
Малі групи
від 600 грн разове, є пакети на місяць
Персональні заняття
від 800 грн разове, є пакети на місяць
Відео з тренувань
Тайський бокс Політех — тренування у клубі «Міксфайтер»
Тайський бокс (муай-тай) — це бойове мистецтво, яке поєднує силу, техніку та витончену дисципліну. У клубі «Міксфайтер» Політех ми пропонуємо професійні тренування для новачків та досвідчених спортсменів. Наш зал розташований за адресою вул. Ростиславська, 11Б, поруч із метро Лук’янівська та Політехнічний інститут, що зручно для мешканців Шевченківського району.
Що таке муай-тай і чим він особливий?
Тайський бокс, відомий як «мистецтво восьми кінцівок», поєднує удари руками, ногами, ліктями та колінами. Це один із найефективніших бойових стилів, який використовують у ММА, кікбоксингу та самозахисті. Регулярні заняття зміцнюють м’язи, покращують координацію, витривалість і реакцію. Крім того, муай-тай допомагає впоратися зі стресом, дисциплінує і дарує впевненість у собі.
Наші тренери на Політехнічному інституті — ваша перевага
Тренери «Міксфайтер» на Політехнічному інституті — це не просто інструктори, а справжні наставники. Вони мають змагальний досвід, педагогічну підготовку й уміють працювати з будь-яким рівнем учнів. Заняття проходять у безпечному, але цілеспрямованому середовищі. Ми гарантуємо індивідуальний підхід, підтримку на всіх етапах та мотивацію.
Для кого підходить тайський бокс на Політеху ?
- Новачки отримають базові знання з техніки, стійки, ударів та рухів.
- Підлітки та діти навчаться поваги, дисципліни, контролю емоцій та розвинуть витривалість.
- Жінки обирають муай-тай для підтримки форми, самозахисту та зняття емоційного навантаження.
- Чоловіки отримують потужне навантаження та бойову техніку.
- Спортсмени можуть готуватись до змагань і вдосконалювати комбінації та спаринг.
Як проходить тренування з тайського боксу ?
- Розминка, скакалка, мобільність
- Вивчення ударної техніки: руки, ноги, коліна, лікті
- Робота з лапами, грушами, мішками
- Відпрацювання комбінацій у парах
- Спаринги для підготовлених учнів
- Вправи на прес, гнучкість та витривалість
Які результати дає тайський бокс уже після першого місяця?
Вже через 3–4 тижні регулярних занять з муай-тай ви відчуєте суттєві зміни у своєму фізичному та психологічному стані. Перш за все, покращиться загальний тонус тіла, зросте витривалість, зникне відчуття втоми після звичних справ. Завдяки постійному кардіо-навантаженню організм починає активніше спалювати калорії, що сприяє зниженню ваги. Техніка ударів, яку ви опануєте, формує гарну поставу, розвиває м’язи спини, плечей та ніг. Крім фізичних змін, тренування позитивно впливають на психіку: знижується рівень стресу, покращується сон, зростає впевненість у собі. Навіть новачки вже після кількох занять відзначають легкість рухів, кращу координацію та здатність швидко реагувати у складних ситуаціях. А головне — ви отримуєте задоволення від кожного тренування та бажання рухатися далі.
Щоб записатись на тайський бокс Політех заповніть форму і наші менеджери вам перетелефонують.